Vi nærmer os med hastige skridt et dejligt forår.

Giv dig selv lov til at være til stede i nuet. Nyd at dagene bliver lidt længere allerede. Læg mærke til når fuglene synger. Stands op og betragt de skrøbelige og fine blomster, der bryder igennem jorden og markerer at årstiderne skifter – og at det med sikkerhed bliver sommer igen.

I en travl hverdag glemmer vi ofte at standse op….. at være nærværende. Hver eneste dag er spækket med små, dejlige hverdags-ting, der kan booste din oplevelse af glæde og velvære.

Jo mere du træner dig selv i at lægge mærke til dette – jo mere vil du opleve en indre glæde og ro. Hvilket vi alle sammen har godt af i en travl hverdag.

Vi har allesammen bekymringer. Men de må godt blive parkeret lidt. Og så lad de små, positive hverdagsting fylde lidt 😉